Am 10.9. startet wieder unsere Laufschule für Einsteiger und Laufanfänger.

Unsere Laufschule ist ein echter Einsteigerkurs bei dem wir dir angefangen von einer profesionellen Lauf- und Bewegungsanalyse, über den richtigen Laufstil, Armhaltung, Atmung, bis hin zum für dich individuell angepassten Trainingspensum, alles von Beginn an zeigen. Durch unsere individuelle Betreuung ist dieser Laufkurs allerdings auch für Fortgeschrittene, die ihren Laufstil oder ihre Laufzeit verbessern möchten, bestens geeignet.

Neben der individuellen Betreuung auf der Strecke beraten wir euch auch in Sachen Ernährung und erläutern euch in einer Seminarstunde den Zusammenhang zwischen Sport und Ernährung. Zudem erhaltet ihr die Möglichkeit Laufschuhe einmal zu testen um den großen Unterschied, welcher der richtige Laufschuh ausmacht, auf der Strecke zu spüren. Meldet euch jetzt an und verwirklicht eure sportlichen Ziele!